Salgınlardan korunma yolları açıklandı
‘Salgınlardan eterik yağı ile korunun’
Esenler Belediyesi öncülüğünde, Kent Fikir Akademisi sıhhat alanında uzman isimleri bir ortaya getirdi. Düzenlenen “Şehir ve Sağlık” etkinliğinde konuşan Alternatif ve Holistik Sıhhat Uzmanı E. Hülya Giebel artan salgınlara karşı korunmak için dışarı çıkıldığı vakit tuzlu suyla gargara ve burun duşu yapılmasının çok elzem olduğuna dikkat çekti. Giebel, ayrıyeten eterik yağlarının koklanması, sürülmesinin tedbir olacağını belirtti.
Esenler Belediyesi, Kent Fikir Akademisi ile daha inançlı bir geleceğe adım atılmasına yardımcı olmak, afete sağlam yapılar oluşturma ve felaketler karşısında şuurlu hareket etme yetenekleri kazandırmak gayesiyle başlattığı “9 Haftalık Eğitim Atölyeleri”ne devam ediyor. Her hafta farklı bir mevzu çeşitli uzman isimlerle değerlendirilirken, seminerlerin yanı sıra eğitim atölyeleri ve forum tiyatroları da gerçekleştirilerek farkındalığın artırılması hedefleniyor.
Dokuz hafta devam edecek programın 7’incisi bu hafta sonu “Şehir ve Sağlık” bahis başlığında gerçekleştirildi. Dr. Hasan Hüsnü Eren ve Alternatif ve Holistik Sıhhat Uzmanı E. Hülya Giebel’in iştirakiyle, kent ve sıhhat ile ilgili mevzular masaya yatırıldı. Düzenlenen aktiflikte konuşan Alternatif ve Holistik Sıhhat Uzmanı E. Hülya Giebel salgınlara karşı ihtarlarda bulundu.
Özellikle kış aylarının da gelmesiyle artan salgın hadiselerinden korunmak için çeşitli tavsiyelerde bulunan Giebel, dışarı çıkıldığı vakit tuzlu suyla gargara ve burun duşu yapılmasının elzem olduğunu belirtti. Eterik yağlarının koklanması, sürülmesinin tedbir olacağının altını çizen Giebel, “Büyük kalabalıklardan kaçınmak, kalabalık-sıkışık insanların birbirine çok yakın olduğu yerlerden mümkün olduğu kadar uzak durmak gerekiyor.” dedi.
ÇOCUKLARDA BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRMEK İÇİN NELER YAPILMALI?
Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmek için bilhassa hazır yiyecekler ve sıhhatsiz içeceklerden uzak durulması gerektiğini belirten Giebel; mineraller, vitaminler, bilhassa D vitamini ve balık yağının tüketilmesinin çocuk bağışıklık sisteminin güçlenmesinde esas tedbirler olduğunu kaydetti. Hülya Giebel, “Çocukların illa çok pak olmasını beklemiyoruz, onların oldukları ortama alışmaları bağışıklık sağlamaları için bilhassa bunlara maruz kalması gerekiyor ki bir bağışıklık kazansınlar. Beslenmelerinde çok dikkatli olmak gerekiyor. Bilhassa çocuklara hazır yiyecekler yedirmezsek onların pak ortamlarda bulunmasına dikkat edersek, sıhhatsiz içeceklerden uzak durmalarını temin edebilirsek zati onlar bağışıklık kazanacaklar. Çocukların bağışlılıklarının ülkü düzeyde olması için mineraller, vitaminler, bilhassa D vitamini ve balık yağına dikkat etmeliyiz, günlük kullanmalarını sağlamalıyız.” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
