MANŞET

Özellikle nereye gideceğinizden emin olmadığınız bir yol ayrımında ya büyük bir kararın eşiğindeyken ‘keşke içimden gelen o sesi dinleyebilsem’ veya...

Olacak bir şeyi henüz hakikatleşmeden evvel sezme: “Hiss-i kabl-el vuku”. Arapça orijinli bu anlamlı kelime, Türkçesi ile ‘önsezi’; başka bir...

İlişkilerden zekâ sıhhatine pek çok bereketi bulunan sabırdan yaşamınızı iyileştirmek için yararlanabilirsiniz. 1. Sabır ilişkilerinizi dönüştürebilir İster romantik ilişkilerinizde ister...

Çoğu zaman sabrın sonu selamet olsa da bazı gidişatlarda direnmek farkında olman size hasar verebilir. Bu sebeple böyle gidişatlarda katlanıp...

Türkçe’ye Sabah Sayfaları olarak çevrilen Morning Pages, sabahları uyanır uyanmaz bir şeyler yazmak anlamına geliyor. 1992 senesinde, Julia Cameron’un yazdığı...

Spiritüel uyanışın ilk bulgusu ‘farkındalık’tır. Kim olduğunuzu, ne istediğinizi ve neden ‘burada’ olduğunuzu düşünmeden yaşamınızı otomatik kaptanda geçirirken ‘uyanış’ halini...

Evet ruhsal gelişim yolcuğunda ilk adım ‘kaçış’la başlar. Benliğin en kabarık olduğu düzeydir burası. En ağır tecrübeler bu seviyede yaşanır....

Bazen romantik ilişkilerde partnerlerden biri daha baskın, öbürü ise daha pasif olabilir. Bu denge zaman zaman değişebilir veya bu biçimde...

Literatürde psikolojik dayanıklılık, sağlamlık, yılmazlık gibi değişik adlarla yer alan resilience kavramı, stresli ve zorlayıcı zamanlardan geçerken zekâsal sıhhati gözetmek...

  Bir zamandır tahlilciler, yediklerimizin akılsal sıhhatimiz üzerinde tesir sahibi olduğunu öğreniyorlar. Bununla beraber, nörolojik sağlık için beslenme müdahaleleri üzerine...