GLOBAL

Kendinizi başkalarıyla mukayese etmeyin Her şeyde harikulade olamayacağınızı ve her şeye sahip olmayacağınızı kabul edin. Kendinizi başkalarıyla mukayese etmeyin.  ...

Her anımızın neredeyse stresle harmanlanmış olduğu günümüzde kabul edelim ki negatif düşünceler peşimize vazgeçmiyor. İşleri yetiştirme telaşından zaman kasvetine, sonu...

arkasım isteme mevzusunda kendinizi nasıl seziyorsunuz? Lüzumum varsa birinden destek alırım mı diyorsunuz yoksa koşullar ne olursa olsun zorlayıp kendim...

Asıl hayatta dahi karşılaşması ender zamanlara denk gelen empatinin sanal dünyada var olabileceğini söylesek, afallatıcı olur muydu yoksa dijital dünyada...

Külkedisi masalını hepimiz öğreniriz… Ya çocukluğumuzda kezlerce kere dinlemiş ve hala anımsıyoruzdur ya da çocuklarımıza pek çok kere bu masalı...

, Külkedisi Belirtiyi neden ortaya çıkıyor, neden bazı bayanlar bir erkek tarafından kurtarılmaya lüzumu olduğunu düşünüyor ve kendi bağımsızlığını elde...

“Savaş ya da kaç” tepkisini dinlediğinizi hipotez ediyoruz. Peki, bu biyolojik tepkiden “kortizol” ismi verilen ufak bir hormonun mesul olduğunu...

Zaman zaman hepimiz istemediğimiz şeyler dinleyebiliyor, karşımızdaki bireyin söylemlerine alınabiliyor, kalbimizi kırmasına seyirci kalabiliyoruz. Ve belki aramızdaki mesafeden, belki yanlış...

Kimliğimiz, kendimizi belirleme şeklimizdir; bizi biz yapan bedellerin, inançların, özelliklerin toplamıdır. ‘Ben kimim?’ sualinin yanıtıdır. Ancak, belirlendiği kadar kolay değildir;...

Kriz sözcüğünü kullanmadan tecrübenizi yine adlandırın     Ele aldığımız mevzu ‘kimlik krizi’ olsa da bu, bir hekimin iyileştirebileceği bir...