AXA Grubu’nun 16 ülkede 18-74 yaş ortası 30 bin bireyle gerçekleştirdiği araştırmalar sonucu bireylerin zihin sıhhatini etkileyen faktörleri ortaya koyduğu Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması yayınlandı. Araştırma bulgularına nazaran; dünya genelinde bayanlar ve gençler zihin sıhhati açısından riskli kümeleri oluştururken, iş yerinde ruhsal olarak desteklenen çalışanların iyiliği ve verimliliği artıyor. AXA’nın araştırması bireyler, topluluklar ve karar alıcılar için zihin sıhhatini güzelleştirme teklifleri de sunuyor.
Tüm dünyada “insanlığın gelişmesi ismine beşerler için kıymetli olanı korumak” emeliyle çalışmalarını sürdüren AXA Kümesi, 2023 yılı Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması’nı yayınladı. Türkiye, ABD, Meksika, Filipinler ve Tayland’ı da kapsayarak 16 ülkede 18-74 yaş ortası 30 bin bireyle gerçekleştirilen araştırma ile, yaş ve cinsiyet faktörünün zihin sıhhati üzerindeki tesirleri yakından inceleniyor. Araştırmaya nazaran; öteki toplumsal kümelere nazaran zihin sıhhati açısından daha fazla risk altında olduğu görülen bayanlar cinsiyete dayalı önyargılardan, gençler ise teknoloji bağımlılığından olumsuz etkileniyor. İş yerinde zihin sıhhatinin desteklenmesinin iyiliği ve verimliliği artırdığı vurgulanan araştırmada, son devirde çalışma hayatının sıcak gündem unsurlarından biri haline gelen “çalışanları elde tutma” konusuna dair teklifler de sunuluyor.
Pandemi sonrası güzel hissedenlerin oranı artsa da bayanlar ve gençler kendilerine has risk faktörleriyle çaba ediyor
AXA’nın 2023 yılı Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması Raporu, COVID-19 pandemisinin tesirlerinin daha az hissedilmeye başlamasının ve pandemiyle gayrette alınan tedbirlerin (sosyal aralık, karantina) ortadan kalkmasının dünya genelinde bireylerin psikolojilerini olumlu etkilediğini ortaya koyuyor. Pandemi sonrasının güçlü ekonomik şartları, Rusya-Ukrayna Savaşı ve iklim değişikliği üzere kriz ögelerine karşın, COVID-19 tehlikesinin büyük ölçüde ortadan kalkması bu yılın sonuçlarına olumlu yansıyor. İştirakçilere iletilen kendinizi nasıl hissediyorsunuz sorusuna verilen yanıtlarda kendisini düzgün hissettiğini belirtenlerin oranı bu yıl birinci sefer araştırmaya dahil edilen Tayland’da en yüksek iken, kendisini güzel hissetmeyen şahısların oranı en yüksek İngiltere’de gözlemleniyor. Dünya genelinde ise kendisini yeterli hisseden bireylerin oranı yüzde 24, “idare ediyorum” diyen şahısların oranı yüzde 35, isteksiz bireylerin oranı yüzde 28, bunaldığını söyleyenlerin oranı ise yüzde 13 olarak belirtiliyor.
AXA’nın bir evvelki araştırmasında zihin sıhhati açısından değerli risk faktörleri olarak ortaya çıkan cinsiyet ve yaş, bu yıl da değerini koruyor. 2023 yılı Zihin Sıhhati ve İyiliği Araştırması, yaşlarına ve nerede yaşadıklarına bakılmaksızın âlâ hisseden bayanların erkeklere nazaran yüzde 24 daha az olduğunu ortaya koyuyor. Bayanların karşılaştıkları cinsiyet temelli önyargılar, bayan oldukları için iş hayatında yetkinliklerinin sorgulanması, konut işlerinin adil paylaşılmamasının yarattığı gerilim üzere faktörler iyiliği olumsuz etkiliyor; bayanları olumsuz benlik algısı ve yalnızlık hissi üzere durumlarla karşı karşıya bırakıyor. Raporda bayanların, âlâ hissedenler ortasında yer alabilmeleri için cinsiyetleri nedeniyle yetenek ve yetkinliklerinin sorgulanmaması gerekliliğine dikkat çekiliyor.
Teknoloji bağımlılığı ve ağır toplumsal medya kullanımı 18-34 yaş kümesini daha fazla etkileyerek bu kümede uygun hissedenlerin sayısının düşmesine sebep oluyor. Çevrimiçi görünürlüğe ve felaket haberlerine daha fazla maruz kalmak gençlerde olumsuz benlik algısı, yalnızlık hissi ve gelecek tasasına yol açıyor. Dünya genelinde 18-24 yaş aralığındaki bireylerin yüzde 38’i, 25-34 yaş aralığındaki bireylerin ise yüzde 36’sı teknoloji ve toplumsal medyanın kendi zihin sıhhati üzerinde olumsuz tesiri olduğunu belirtiyor.
Çalışanlara ruhsal takviye sunmak iyiliği ve verimliliği artırıyor, işten ayrılma mümkünlüğünü azaltıyor
2023 yılı Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması’nda AXA, iş yerinde zihin sıhhatini desteklemek için yapılabilecekleri ortaya koyarken, çalışan iyiliğinin üretime tesiri ve zihin sıhhatinin kilit işçisi elde tutmadaki rolüne dair incelemeler yapıyor. Buna nazaran, çalışan marifetlerinin yapılan işe uygunluğu, çalışanların iş yüküne dair karar alma yetkileri ve meslek gelişimini destekleyen yöneticiler iyiliğe katkı yaparak üretkenliği artırıyor, işten çıkma mümkünlüğünü düşürüyor. Çalışanlar ayrıyeten esnek çalışma usulleri ortasında vakit idaresini kolaylaştırması sebebiyle hibrit çalışmayı tercih ediyor.
Türkiye araştırmanın gerçekleştirildiği ülkeler ortasında depresyon ve yalnızlık oranının en yüksek olduğu ülke
2023 yılı AXA Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması’nın gerçekleştirildiği ülkeler ortasında en yüksek gerilim ve depresyon oranları Türkiye’de görülürken, ülke birebir vakitte anksiyete oranlarında Çin ve Filipinler ile birlikte birinci sırayı paylaşıyor. Öteki ülkelere kıyasla Türkiye’de daha fazla sayıda insan yalnızlık hissi yaşadığını lisana getiriyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
