DİYABETTE SAĞLIKLI HAYAT ÖNERİLERİ
Beylikdüzü Belediyesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam”
semineri düzenledi. Farkındalık oluşturan seminerde, Çukurova Üniversitesi Öğretim
Üyesi Doç. Dr. Zafer İstikametten, diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve egzersizin
önemine dikkat çekti.
Beylikdüzü Belediyesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam” konulu
seminer düzenledi. Beylikdüzü Atatürk Kültür ve Sanat Merkezi’nde gerçekleşen aktiflikte, Çukurova
Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zafer İstikametten diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve
egzersizin ehemmiyetine dikkat çekti. İlçe halkı tarafından büyük ilgi gören seminere katılanlar diyabete ilişkin
merak ettiği tüm sorulara cevap buldu.
“Koruyucu tedbirlerimizi en üst seviyeye çıkarmalıyız”
Diyabetin önemli bir sıhhat sorunu olduğunu söz eden Taraftan, kişinin hayat kalitesini bozan hastalığa
yakalanmamak için sağlıklı beslenmeye vurgu yaptı. İstikametten, “Diyabetli hastaların görülme sıklığı artarken
görülme yaşı da düşüyor. Bunun en temel nedeni, sıhhatsiz beslenme dediğimiz fastfood şekli beslenme ile
paketli ve hazır yiyecek tüketiminin artmasıdır. Kent hayatının getirdiği gerilimi de eklerseniz hepimiz birer
hastalık adayıyız aslında. Şeker hastası olmak istemiyorsak sağlıklı beslenmeliyiz. Günlük fiziksel
aktivitemizi de artırarak gözetici tedbirlerimizi en üst seviyeye çıkarmalıyız” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
